قد میں 6 انچ تک اضافہ ممکن۔ ہومیوپیتھک ادویات سے۔Height Gain Formula with best results ever

Height Gain - Urdu article

چھوٹا قد

قد بڑھانے کے لیے اچھی غذا کی ضرورت ہوتی ہے۔ جسم کو توانائی اور کیلشیم وٹامن وغیرہ مل سکیں۔ بیس اکیس سال تک قدرتی طور پر قد بڑھ سکتا ہے۔ دودھ زیادہ لیں۔ رس دار پھلوں،سبزیوں،بادام،اخروٹ اور کشمکش کو غذا میں شامل کریں۔ اگر تین کیلوں کا ملک شیک روزانہ پیا جائے تو کافی فرق پڑ جاتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ آپ لٹکنے کی ورزش کریں۔ دیوار کے ساتھ سیدھے کھڑے ہوکر بالوں کے ساتھ پنسل کا نشان لگائیں۔ اب صبح شام دیوار کے ساتھ کھڑے ہوکر اوپر ہونے کی کوشش کریں۔ پائوں نہ اٹھائیں۔ ایک ماہ بعد دیکھیں۔ کچھ فرق پڑا ہے یا نہیں۔ دوبارہ نشان لگائیں۔ ہومیوپیتھک میں ایسی دوائیاں ہیں جن سے قد بڑھ سکتا ہے۔ اصل میں کیلشیم جسم کے لیے ضروری ہے۔ ہمارے ایک محترم بھائی نے ٹرائوٹ مچھلی کے کانٹوں سے قد بڑھانے کے لیے دوا بنائی۔ جس سے کافی فرق پڑا۔ مگر اب وہ دوا ہی ختم ہوچکی ہے۔ پتہ نہیں کب کانٹے دستیاب ہونگے؟ بیس سال تک وہ قد بڑھنے کا بتاتے ہیں۔ اس سے زیادہ کا نہیں۔ آپ لوگ اللہ کا شکر کریں کہ 5 تک قد ہے اس سے کم نہیں۔ 20 سال تک اگر ہومیو پیتھک دوا سے علاج کردیا جائے تو فرق پڑتا ہے۔ وہ بھی کیلشیم وغیرہ دیتے ہیں۔ آپ لوگ خوراک پر توجہ دیں۔

قد نہ بڑھنے کے اسباب

مختلف وجوہات کے باعث بے نالی غددودوں فعل میں رکاوٹ اور جسم میں کیلشئیم اور جست کی کمی پیدا کرنے والے عناصر ہی چھوٹے قدرہ جانے کے معاملے میں مورو الزام ٹھہرائے جا سکتے ہیں ۔کیلشئیم اور جست کی کمی کا باعث درج ذیل عوامل ہیں ۔

1۔اگر ماں میں کیلشئیم کی کمی ہو تو بچے بھی اسکا شکار ہو جائیں گے ۔

2۔گھروں میں ایلومینئیم کے برتنوں کا استعمال بچوں میں جست کی کمی کا باعث بن جاتا ہے۔

3۔وہ بچے جو بچپن میں ٹائیفائیڈ بخار، خسرہ ، لاکڑہ اور الرجی کا شکار ہوتے ہیں ان میں جست کی کمی واقع ہو جاتی ہے۔

4۔جو بچے جلدی امراض کا شکار رہتے ہیں ان میں جست کی کمی ہوتی ہے۔لہٰذ ا ان بچوں میں قد چھوٹا رہ جانے کے امکانات بہت بڑھ جاتے ہیں ۔

5۔W.H.O کی تحقیق کے مطابق جو بچے پاخانوں کی زیادتی کا شکار رہتے ہیں ان میں جست کی کمی ہوتی ہے بلکہ جست کی کمی سے بچے پاخانوں کی زیادتی کا شکار ہوتے ہیں۔

6۔آج کل مائیں بچپن میں چائے کولا وغیرہ کا عادی بنا دیتی ہیں جس سے جسم کے میں کیلئیشیم اور جست کا اخراج بڑھ جاتا ہے اور بچے قد میں چھوٹے رہ جاتے ہیں

قد بڑھانے کیلئے

وجوہات جو بھی ہوں روزانہ ورزش اور جسمانی حرکات وسکنات سے قد کو بڑھانے کی کوشیش کی جاسکتی ہے جیسے جاگنگ، فٹ بال، کرکٹ کھیلنا، بال پھینکنا اور لٹکنا وغیرہ۔

تیراکی

فری سٹائل میں تیرنا جسم کو ہلکا پھلکا اور ذہنی دباؤ سے آزاد کرتا ہے جوکہ قد کو بڑھنے نہیں دیتا۔ ہفتے میں کم از کم تین مرتبہ ضرور تیراکی کریں۔

ناشتہ میں ساگودانہ کی کھیر صحت اور قد بڑھانے میں بہت مُفید ہے۔

ایک کپ دودھ میں چُٹکی ہلدی ملاکے رات کو سونے سے پہلے پیئیں۔

آدھا کلو اُبلا اور میش کیا ہوا کدو یا لوکی لیں اُس میں دو چائے کے چمچ شہد اور ایک ٹکڑا مصری کا ڈالیں، اِسے ناشتے میں کھائیں۔

روزانہ دن میں دو دفعہ ایک ایک چمچ سیرپ لیں جس میں لیسن موجود ہو۔

ایسی خوراک لیں جس میں وٹامن، کیلشیم، فائبر اور بروٹین زیادہ مقدار میں ہو۔

Height Gain in Homeopathy- Urdu Article

Tip of the day

Increase your height with homeopathy

It is seen that short heighten people are always tensed because of their height. Similarly many girls cant get married being short heightened.

First of all it’s necessary to know that why our body growth stops. The growth is not only dependent on hereditary but hormones equally play important role in body's growth. Any imbalance in hormone growth leads to many problems in the body including short heighten.

I have read the many posts regarding increasing height in different forums on internet. Most of the doctors have suggested following

1. Baryta Carb 30
2. Silicia 12x
3. MEDORRHINUM 1M
4. SYPHILINUM 1M
5. Symphytum Mother Tinc

Many readers were found confused and they consistently inquired about all this prescription.
No doubt, all the respected doctors suggest the medicine according to best of their knowledge and experience. However, as a layman, one can confused easily by all such suggestions.

I would like to share my experience with u here.

Baryta Carb is best medicine for increasing height. I have seen the magic of this medicine many times in my practice. However, I always suggested only one of following three medicines with baryta carb according to the constitution of the patient.

1. MEDORRHINUM 1M
4. SYPHILINUM 1M
5. Tuberclonium 1M

However as hint, I recommend as per following

- A person with thin body, beautiful structure -one dose of Tuberclonium after 15 day

- A person having tendency to obesity, one dose of Medohhrinum 1 M after 15 days
- A person with dull structure, neither heavy nor slim but not a good looking structure - one dose of Syphlinum 1M once in two we

Note: Exercise is essential with medicines to increase the height. Here is an effective exercise for purpose.

Exercise:

1) Stand straight in relaxing position keeping your both hand on thigh.
2) Take a long breath, keep air in your lungs for maximum time and then release slowly. Do this three times.
3) After 1 minute, pick your both hands up stretching your whole body upward and upward so that your whole body in picked up on your toes.
4) Keep yourself in this position for upto 1-2 minutes and then become down slowly.
5) Do this exercise 3-5 a day. Best time for exercise is 2 hour before or after taking meals and early in the morning.